Cuidados básicos com as mãos

Os cuidados com as mãos devem ser diários, pois assim como o rosto as mãos entregam a idade, e é muito bom que cuidemos dela para quando a idade chegar não estarmos  com mãos flácidas e cheias de melasma, mas não pensando somente na velhice, mas sim também no hoje, é tão bom quando você pega numa mão macia, delicada. Então venho aqui para falar dos cuidados básicos com as mãos, é bem capaz de você já saber, mas é sempre bom relembrar!

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Todo dia use protetor solar 3X, ou a cada vez que você lavar as mãos, ou ao menos um creme hidratante para as mão que tenha filtro solar.

Toda noite antes de dormir, passe um hidratante umectante nas mãos. Se aguentar use um par de luvas.    

Esfolie as mãos uma vez por semana. Eu uso um esfoliante da Avon, que na verdade é para o rosto, mas uso em minhas mãozinhas. Mas gosto bastante de uma receitinha caseira.
Esfoliante caseiro:        
Misturar 2 colheres de mel a 1 de açúcar e esfregar nas mãos por mais ou menos três minutos. Depois de enxaguar usar um creme para as mãos.

Coma melhor, seus cabelos agradecem!!

Revista Maxima

Emagrecer

Mais que inspiração

Emagrecer, há meses estou numa comilança desregrada, quando meu maior desejo é emagrecer, antes estava com 68 kg e queria emagrecer 10 kg, mas as minhas atitudes me levaram para o contrário. De tento comer engordei 8 quilos malditos. E todo dia estou naquele papo de gorda, amanhã começo, na maioria das vezes acordo já pensando no café da manhã, mas não acordo com fome, mas acordo querendo comer, e não tenho prazer em comer, acho que é só ansiedade, gula mesmo. E sinto um remorso sem tamanho depois de me fartar, e depois torno a me fartar com comida de novo. 
Tenho 1.64 e coxas grossas cheias de celulite, zero bumbum, minha barriga é realmente muito grande, minhas costas muito gordas, muito gorda mesmo, se for comparar a distancia de gordura de um lado para o outro vai mais longe que o bumbum. Meus seios que já são bem grandes aumentaram um tamanho de sutiã. Meu rosto que já é redondo esta enorme e estou com uma papadinha, melhor papadona, que não é nada charmoso.